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Cómo puede ayudarnos el Mindfulness a adaptarnos a esta nueva situación y a proteger a nuestros pequeños/as-Mindfulness teknika egoera berri honetara egokitu eta etxeko txikiak babestu ahal izateko

Buenas días, 
Somos un centro de psicoterapia sistémica familiar, individual y de pareja y al mismo tiempo realizamos Mindfulness (individual y grupal) y Neurofeedback y Biofeedback. 
Somos conscientes de que está siendo una época complicada para la mayoría de las personas, y creemos que en especial, para niños/as, madres-padres y profesionales del ámbito educativo.
La nueva normalidad, la gestión del trabajo con los horarios de los peques, los confinamientos de algún miembro de la familia, las restricciones, los cambios de rutinas, la dificultad de reunirnos con amigos y familiares, etc. están haciendo que resulte más complicado organizar el día a día.
Al mismo tiempo, esto está generando emociones difíciles de gestionar como miedo, incertidumbre, falta de control, ansiedad, dificultades de concentración (sobre todo en niños/as), etc. 
Por ello, os invitamos a acudir a la charla online gratuita que daremos el día 25 de noviembre a las 19:00 sobre lo que hacemos, y sobre cómo pueden ayudarnos las herramientas que utilizamos a la hora de regular estas emociones en todos los miembros de las familias y en los profesionales de la educación, para así poder disfrutar de un mayor bienestar.
La charla está dirigida tanto a madres y padres como a profesionales de la educación y a todos aquellos que tengan curiosidad de escucharla. Es por eso que agradecemos la difusión de este mensaje a todos los padres-madres y profesionales de la escuela, y a cualquier persona que penséis que le pueda interesar. 
Os animamos a participar sin ningún compromiso.
Los que vayáis a acudir podéis inscribiros gratuitamente en este enlace: INSCRIPCIONES
El enlace de la sesión lo tenéis al final de este post. 
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Egunon guztioi, 
Familia, norbanako eta bikote psikoterapia zentro sistemikoa gara. Aldi berean Mindfulness (banaka zein taldean) eta Neurofeedback eta Bikofeedback teknikak erabiltzen ditugu. 
Garai zailak bizitzen ari garela zilegi da, bereziki, ume, guraso eta eskoletako profesionalentzat. 
Normalidade berri honetan, gurasoen lana umeen ordutegiekin antolatzeko beharra, familiko senideren baten konfinamentuak, murrizketak, errutina aldaketak, lagun edo senideren bat ikusteko zailtasunak…bizitzen ari gara. Faktore guzti hauek egunaren antolamendua zaildu dezaketela ikusi da. 
Aldi berean, guzti honek mila emozio sortzen ditu gugan eta gure ingurukoengan, hala nola, beldurra, ziurgabetasuna, kontrol falta, antsietatea, kontzentrazio zailtasunak (batez ere umeetan)… Askotan, zaila suertatuz emozio guzti hauek modu eraginkor eta osasuntsuan gestionatzea. 
Hori dela eta, azaroak 25ean 19:00tan online, Zoom plataformaten bitartez emango dugun hitzaldian parte hartzera gonbidatu nahi zaituztegu. Bertan, gure lan egiteko modua eta erabiltzen ditugun estrategiak azaldu nahi dizkizuegu. FAmiliako kide guztientzat zein hezkuntzako profesional ororentzat erabilgarriak izan daitezke, egunerokotasuneko zailtasun eta emozio hauei modu eraginkor eta osasuntsuan erantzun ahal izateko. 
Saioa hau guraso, eskoletako profesional eta kuriositatea duen pertsona orori zuzenduta dago. Horregatik, mezu hau eskola osatzen duzuen guztien artean zabaltzea eskertuko genuke, baita interesa duen edonori ere. 
Parte hartzera gonbidatzen zaituztegu! 
Saioan parte hartuko duzuenok hurrengo galdeketa bete behar duzue: GALDEKETA
Saiora sartu ahal izateko esteka jarraian duzue eskura.
ENLACE DE LA SESIÓN/ HITZALDIRAKO ESTEKA: Unirse a la reunión Zoom 
https://us02web.zoom.us/j/4248744935?pwd=eEIzKzdjY21LRXdYTmR5bzIxY0VFdz09  
ID de reunión: 424 874 4935 
Código de acceso: 1WQ7Vr 


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