t. 943 100 361

Los abrazos activan la química cerebral del bienestar, la calma y la alegría, a corto y largo plazo

 Si proporconas a tu hijo muchas experiencias tempranas de sosiego afectuoso, conocerá el repetido predominio de los opioides y la oxitocina en su cerebro. Se sentirá seguro, tranquilo y amado. Será más capaz de: 

  • saborear las experiencias
  • disfrutar el momento
  • seguir adelante sin aferrarse a las situaciones

Si experimenta esos estados neuroquímicos regularmente, saludará al mundo con interés y regocijo, y no con miedo y recelo.

Si queremos que los niños sean capaces de sentirse tranquilos y seguros en el mundo, debemos asegurarnos de que el contacto físico reconfortante y el consuelo físico cuando hay estrés formen parte integral de su vida. 


Leer artículo completo: Los abrazos activan la química cerebral del bienestar, la calma y la alegría, a corto y largo plazo


Logotipo Eli fisas Mindfulness

Centro Mindfulness y Desarrollo Personal

C/ Iparraguirre 12, bajo – Irún

t. 943 100 361