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Mindfulness Profundización y Mantenimiento (Septiembre 2020)



Renovación mensual

Horario: Todos los martes de 18:30 a 20:00.

Muchas veces, y más en la situación que nos está tocando vivir, nuestra mente no para de dar vueltas a los problemas. No somos conscientes de que esta actividad mental, lejos de solucionar el problema nos aleja de nuestro bienestar.
 
Este grupo está dirigido a los que ya habéis hecho mindfulness con nosotras bien a través de un proceso grupal o bien a través de un proceso terapéutico individual. Estamos en un momento difícil donde adaptarnos a la nueva situación y aprender a auto-regularnos se hace necesario.

La meditación y vernos a través del espejo del otro es la herramienta más poderosa para el auto-descubrimiento y el crecimiento personal. La compañía de un grupo nos ofrece apoyo, calma y serenidad, dando lugar a encuentros preciosos entre personas. Te invitamos a que tu también formes parte de esos encuentros.

Eli y Ainhoa.  

Las sesiones se realizarán vía online a través de la aplicación Zoom Meeting, hasta que podamos volver a reunirnos de manera presencial.

Precio: 80€/mes (El pago lo podéis realizar a través de transferencia al número de cuenta: ES97 0081 4252 5200 0108 4210 o a través de bizum al número: 648 038 805). 


Para cualquier consulta o duda podéis poneros en contacto con nosotras en:

sistemica@elisabetfisas.com
mindfulnessirun@elisabetfisas.com
943 100 361 
+34 648 038 805

C/ Iparraguirre 12, bajo – Irún

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