Mindfulness-ean oinarritutako akonpainamendu terapeutikoak, garuna, adimena eta gorputzaren arteko harremana ezagutzea ahalbidetzen du, nola edo hala oroimenean gordetzen ditugun iraganeko esperientziek gaur egun nola eragiten gaituzten aztertuz. Emozioak erregulatzen ikasten da, norberaganako eta besteekiko harremanak hobetuz eta orokorrean ongizatea hobetuz.
Bezeroak dakarren beharraren arabera esplorazio prozesu bati hasiera ematen zaio, dagokion harreman-sistemaren eraginak ere aintzat hartuz: jatorrizko familia eta nuklearra, laneko harremanak eta gizarte harremanak.
Mindfulness eta Garapen Pertsonala
