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Mindfulness es tomar consciencia inmediata durante la experiencia en curso. Traer al consciente los fenómenos inconscientes que se dan “en la relación con” y cuya influencia sobre el organismo es susceptible de ser percibida. Vivir con consciencia, sea lo que sea, ya sea doloroso o placentero. Aceptarlo y experimentar conscientemente el cambio que se produce por la simple observación.

Próximos cursos

Mindfulness para madres y padres con sus hijas e hijos

Cursos de iniciación al mindfulness

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Mindfulness Mantenimiento y Profundización

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Paseos Meditativos por la playa. Meditación Guiada

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Mindfulness para mejorar la relación entre equipos profesionales (Ámbito Organizacional)

Taller de Iniciación al Mindfulness

Taller de Resolución de Conflictos familiares con MFF como herramienta de apoyo (Ámbito Educativo)

Mindfulness para emprendedores (Ámbito Educativo)

Mindfulness y Teoría U. Mejora la relación entre equipos profesionales. (Ámbito Organizacional)

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Centro Mindfulness y Desarrollo Personal

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